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紧张、焦虑、不想上班?这份收心指南,专治“节后综合征”

璧山发布 2023-12-29

小长假即将结束

是不是有点焦虑,不想上班?

这可能是“节后综合征”!

“节后综合征”并不是一种疾病

只是一种状态的戏称

指的是人们由假期的放松状态

突然进入工作的紧张状态时

生理和心理的平衡被打破

进而产生的一系列问题



假期即将结束

如何做到“元气满满”地

返回工作岗位呢?

小编带你一图看懂

↓↓↓





来 源:重庆发布微信公众号
编 辑:白林子
初 审:罗 君
总值班:张永艳

总编辑:韩 霄 

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